Просмотр категории
Здоровье
Все о здоровье: как стать здоровой и поддерживать здоровье. Советы экспертов о здоровом образе жизни, правильном питании, спорте, фитнесе, диетах
Ест всё — и худеет! 10 секретов стройности без диет
Она съедает огромное мороженое и запивает не менее огромным молочным коктейлем с тремя сиропами. Как…
5 диет, в которые мы сначала влюбились, а потом прокляли
Сначала мы, как подорванные, увлекаемся новомодной диетой, а потом проклинаем тот день, когда сели за баранку этого…
Чем перекусывать, когда худеешь
Чтобы вес снижался быстрее, важно не голодать, а напротив, есть 5-6 раз в день через каждые 3-4 часа. Предлагаем…
Как правильно плавать в бассейне, чтобы похудеть
Решила попробовать плавание для похудения? Это отличная идея, ведь пловцы во время тренировки сжигают…
Сделать карьеру поможет… фитнес!
Все бесконечные аргументы о здоровье и красоте так и не заставили тебя приобрести абонемент…
5 оригинальных способов сжечь калории
Мы все знаем, как полезно придерживаться сбалансированной диеты и делать упражнения, но иногда... Тортик! Тортик!…
Сколько на самом деле нужно стоять в планке (меньше, чем мы думали!)
Достаточно только 10 секунд! Планка – отличное упражнение, но как долго надо стоять в ней, чтобы получить…
«Кто уже реагирует на ольху?»: Ирина Дубцова пожаловалась на аллергию
Ирина Дубцова рассказала фанатам, что её мучает аллергия. Певица сообщила об этом в своем Инстаграме и поспешила…
Положение обязывает. Совместимы ли беременность и авиаперелет?
«Поздравляю, вы беременны!» - услышав радостную новость от врача, женщина испытывает невообразимую гамму чувств. В…
Доктор Мясников: почему НЕ НАДО пить витамины
Один из самых распространенных вопросов врачу: какие мультивитамины принимать для поддержания здоровья? Александр…