Просмотр категории
Здоровье
Все о здоровье: как стать здоровой и поддерживать здоровье. Советы экспертов о здоровом образе жизни, правильном питании, спорте, фитнесе, диетах
Синий свет экрана смартфона: опасен ли он на самом деле?
Помнишь, как в школе на уроке физики изучали разные волны и их влияние на окружающую…
Как вернуть сон: 5 типов бессонницы и рекомендации по борьбе с ней
Наверняка у тебя случалась бессонница, когда часами лежишь в постели и никак не можешь уснуть.…
«Донором можно становиться пять раз, так что я продолжаю»: история Таи
— Алло, Тая? — в трубке женский голос. Тая пытается понять, кто звонит,…
Давайте радоваться простым вещам: Александр Мясников поздравил с Новым годом
Вот и наступил 2019 год! Гремят на улицах городов салюты, разноцветные фейерверки радуют огоньками, детвора уже…
Легкая диета: как худеть без чувства голода
Оставаться сытой, сидя на диете, невозможно. Мы готовы убедить тебя в обратном! Ниже…
Продолжаем худеть: 8 советов, как спуститься с плато во время диеты
Бывает так, что ты работаешь над фигурой, отмечаешь успехи на весах… и вдруг цифры…
Ешь попкорн и худей: 10 обработанных продуктов, которые полезны для здоровья
В последнее время обработанную еду считают чем-то сродни цианиду в твоей тарелке. На самом деле…
Только спокойствие: 6 необычных способов справиться со стрессом
В наши дни многие специалисты рекомендуют медитацию как способ снятия стресса. Но она подходит далеко…
Оттенки серого: как различить 8 основных типов депрессии
Как и другие психические заболевания, депрессию не так-то просто выявить, а еще у нее множество…
Найти и обезвредить: как вовремя распознать онкологическое заболевание
Ежегодно в России более чем у полумиллиона человек обнаруживаются злокачественные новообразования.…