Просмотр категории
Здоровье
Все о здоровье: как стать здоровой и поддерживать здоровье. Советы экспертов о здоровом образе жизни, правильном питании, спорте, фитнесе, диетах
Вода, уходи: 7 главных причин задержки жидкости в организме
Наверняка тебе знакомо такое чувство: сегодня джинсы надеваются легко, а вчера на это потребовалась уйма…
Зимняя диета: 7 продуктов, которые полезно есть в морозный сезон
Зима — это не только Новый год и длинные выходные, но и холодная погода, повышенная…
Фигура не зависит от веса: не веришь — взгляни на эти фото
Часто в борьбе за идеальную фигуру мы ориентируемся на ложные показатели, например на вес.…
Ни в одном глазу: 10 причин, по которым ты просыпаешься среди ночи
Два часа ночи, а ты опять проснулась. В чем дело? Во‑первых, человек может просыпаться ночью…
Жизнь без Альцгеймера: три способа уменьшить риск деменции
Несмотря на то что уже не первый год во всем мире проводят исследования, посвященные деменции…
Гони тревогу прочь: 6 способов успокоиться за считаные секунды
Тревожные мысли — неприятная штука, и когда они появляются, твоя главная цель —…
Похудение довело: Елена Малышева назвала причину госпитализации Аниты Цой
47-летняя певица Анита Цой в конце прошлого месяца попала в больницу. Стало известно, что ей понадобилась срочная…
Останешься без ужина: 5 причин, почему не стоит пропускать приемы пищи
Ты проспала завтрак, вместо обеда сидела на совещании, после работы поехала в фитнес-клуб, домой…
Осторожно, белый: почему от сахара организму совсем «не сладко»
Изобретение синтетического сахара, того самого, который мы добавляем в чай, диетологи сравнивают…
Прекрати есть эти 5 продуктов по вечерам и потеряй до 10 кг за месяц!
Слегка скорректировав свое вечернее меню, ты можешь очень существенно повлиять на метаболизм,…