Просмотр категории
Здоровье
Все о здоровье: как стать здоровой и поддерживать здоровье. Советы экспертов о здоровом образе жизни, правильном питании, спорте, фитнесе, диетах
Мясная диета: стоит ли на нее садиться, чтобы похудеть?
Не успели некоторые насладиться кетодиетой, как на смену ей пришел другой тренд — мясная.…
Суперэффективная диета Синди Кроуфорд или, Как похудеть на 7 кг за две недели
Эта одна из легендарных моделей на собственном примере доказала, что даже в 52 года (в это…
Хочется суши: польза и вред роллов и суши для фигуры
Если говорить о еде навынос, то суши лучше, чем пицца, курица-гриль или фастфуд.…
Перепрограммируй свой обмен веществ и худей быстрее!
Есть меньше, не чувствовать голода, полноценно питаться — как перестроить свой обмен веществ…
Смотри за едой: почему нет смысла считать калории
Многие люди хотят знать, сколько калорий потребляют. К их удобству — многочисленные сайты…
Похудей ради сна: 3 проблемы с ночным отдыхом из-за высокого ИМТ
Лишний вес может привести ко многим проблемам со здоровьем, включая инфаркт и диабет.…
Пей без пропусков: почему «на таблетках» тоже можно забеременеть?
Предотвращение беременности — не единственная причина пить таблетки, хотя и одна из самых…
«Бактериологическая атака» в спортзале: 6 мест, где можно подхватить инфекцию
Спортзал — отличное место почти во всех аспектах. Заниматься спортом — полезно, смотреть…
Валерий Леонтьев отменил ближайшие концерты из-за болезни
Народный артист России Валерий Яковлевич Леонтьев откровенно рассказал, что серьезно болен, поэтому не сможет…
«Прислушивайтесь к себе»: реальная история похудения читательницы Cosmo на 30 кг
В нашу редакцию ежедневно приходит немало писем. Нам показалось, что эта история похудения заслуживает того,…