Просмотр категории
Здоровье
Все о здоровье: как стать здоровой и поддерживать здоровье. Советы экспертов о здоровом образе жизни, правильном питании, спорте, фитнесе, диетах
На свежем воздухе. Чем заняться, чтобы лучше себя чувствовать?
Движение – едва ли не самый короткий путь к здоровью, хорошей фигуре и отличному настроению. Наши героини…
12 признаков медленного метаболизма, о которых вы должны знать
Не получается сбросить вес? Возможно, причина в замедленном обмене веществ. Рассказываем о симптомах, которые могут…
Орехи — от бессоницы, шпинат — для здоровья печени. Продукты вместо…
Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно взять под контроль пищевые привычки. Эти продукты…
Диагноз по походке. Какие заболевания вы можете заметить у близких?
Если у человека есть нарушения походки, это не сможет скрыть даже самая красивая одежда. Опытные специалисты без…
Хотите управлять своими снами? Витамины вам помогут
Надо есть больше жирной рыбы! Регулярный прием витамина В6 может помочь управлять своими сновидениями: как выяснили…
Будущая мама отказалась участвовать в «беременной» фотосессии — и ее муж…
Мужчина так радуется долгожданной беременности, что не смог не запечатлеть минуты счастья – даже несмотря на отказ…
Из Японии с любовью: рацион питания для тех, кто хочет стройную фигуру к лету
Ты когда-нибудь видела толстую японку? Вот именно! По статистике именно в Японии живет большинство…
Диета для зубов: что нужно есть, чтобы улыбка была идеальной
Все мы с детства знаем: от сладкого толстеют, а сахар портит зубы. Но на деле…
Как сжечь больше калорий во время прогулки?
При правильном подходе можно ускорить метаболизм на 20% Пешие прогулки – прекрасный способ провести время,…
Тело в тонусе. 6 самых эффективных упражнений
За несколько недель вы хотите подтянуть мышцы и подготовиться к началу пляжного сезона? Эта тренировка — как раз…