Просмотр категории
Здоровье
Все о здоровье: как стать здоровой и поддерживать здоровье. Советы экспертов о здоровом образе жизни, правильном питании, спорте, фитнесе, диетах
Диетолог компании Dellos Delivery Diet о простых способах похудеть
Как часто вы испытываете голод без повода, во время и после еды? Бывает, что вы без лишних…
Дюкан, Кремлевка и другие: почему белковые диеты — зло!
Новые диеты появляются каждый день, но большинство девушек остаются верны старым…
Сохнут глаза? Есть причина, которую чаще всего не диагностируют!
Синдром сухого глаза, сухость во рту, постоянная усталость… По отдельности и даже…
Моя боль и ярость: 5 способов «подружиться» с ПМС
В жизни многих женщин присутствуют три заветные буквы, превращающие нежную нимфу в яростную фурию.…
Убежать от тревожности: 7 способов быстрее успокоиться
Все мы в определенные моменты жизни испытываем тревожность, когда все внутри холодеет, ладони потеют,…
«Я сделала резекцию желудка»: реальная история борьбы с лишним весом
31-летняя Мария Б. (имя изменено по просьбе героини) сделала операцию по резекции желудка…
Растительный белок на 20% полезнее для сердца и сосудов, чем тот, что содержится в…
Орехи и семена действительно очень полезны! Спор между приверженцами вегетарианства и его противниками, кажется,…
7 продуктов, которые надо есть почаще – и не стареть!
Не только молодильные яблочки! Старение – естественный процесс организма и полностью его отменить, к сожалению,…
Диета «Пять ложек» — похудеть и уменьшить объем желудка!
Мечтаете похудеть без соблюдения строгой диеты, а заодно и уменьшить объем желудка? Система пяти ложек идеально…
Всего 10 минут физкультуры в неделю делают нас ощутимо счастливее
Просто занимайтесь спортом - и радуйтесь жизни! Положительное влияние физических упражнений на психическое…