Просмотр категории
Йога
Йога — как способ достичь гармонию между душой и телом, а также сохранить это бесценное ощущение. Познакомься с разными видами йоги, узнай о тонкостях йога-практики, бери на заметку советы гуру йоги и делай йогу частью своей жизни.
Зарядка для спины: держим осанку!
Любой врач вам скажет: гибкий позвоночник и крепкие мышцы являются залогом здоровой спины. Сразу после того, как…