Боль и жжение за грудиной, именуемые изжогой, нередко являются одним из первых признаков беременности. Доставляя сильнейший дискомфорт, они часто не проходят до самых родов. Однако если во втором и третьем триместрах с изжогой можно справиться с помощью медикаментозных препаратов, на ранних сроках беременности их прием нежелателен. Устранить неприятные ощущения помогут домашние средства.
Почему возникает изжога?
Если на поздних сроках беременности боль и жжение за грудиной возникают из-за давления матки на органы пищеварения, в первом триместре механизм появления изжоги объясняется изменением гормонального фона. Хорионический гонадотропин и прогестерон, вырабатывающиеся в организме будущей мамы в больших количествах, оказывают расслабляющее действие на мышцы желудочно-кишечного тракта, вследствие чего происходит заброс содержимого желудка в пищевод. Кислота, входящая в состав желудочного сока, попадая в пищевод, разъедает его слизистую оболочку. Это и ведет к возникновению неприятного чувства жжения за грудиной.
Изжога у беременных на ранних сроках может сопровождаться отрыжкой, вздутием живота, тошнотой и рвотой. По сути она является одним из многочисленных признаков токсикоза, который в норме проходит к 12-16 неделям.
Часто у женщины в связи с токсикозом меняются вкусовые предпочтения, в результате этого она начинает употреблять те продукты, к которым организм просто непривычен. Таким образом, причиной появления изжоги на ранних сроках беременности может быть и неправильное питание.
О появлении изжоги следует сообщить врачу. Иногда неприятные симптомы могут быть связаны не с беременностью, а с обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Лечение изжоги на ранних сроках беременности
Несмотря на то что изжога при беременности доставляет серьезный дискомфорт, для будущего ребенка она не представляет никакой опасности. Облегчить свое состояние можно с помощью молока, киселя или слабого раствора пищевой соды.
Приготовить содовый раствор можно, смешав 1/2 ч.л. пищевой соды со 100 мл теплой воды.
При изжоге на ранних сроках беременности хорошо помогают сухофрукты. Можно пожевать их просто так, а можно приготовить компот и употреблять его в теплом виде.
Иногда изжога исчезает самостоятельно после корректировки питания. Суточное количество приемов пищи должно составлять не менее 5-7, а разовая порция не может превышать 200-250 г. После еды будет полезна неспешная прогулка.
Следует исключить из рациона жирные и жареные блюда, газированные напитки, продукты быстрого приготовления, ржаной хлеб и черный кофе. Они стимулируют усиленное выделение желудочного сока и могут спровоцировать возникновение и усиление изжоги.
