Каждый раз вздрагиваешь, когда приходит пора очередного сеанса, и мечтаешь, чтобы эпиляцию делали под общим наркозом? Есть способ проще!
1. Выбери правильный день
Оказывается, во второй половине цикла ты больше восприимчива к боли, чем в первой. Так что лучше назначай эпиляцию на середину цикла или сразу после окончания месячных.
2. Будь спокойна
Если ты переживаешь стрессовую ситуацию, в организме повышен уровень кортизола, из-за чего даже не самая сильная боль может восприниматься как чрезмерная. Дождись, пока эмоции улягутся, или прими легкое успокоительное пред сеансом.
3. Знай меру
Если у тебя снижен болевой порог, не стремись обработать все зоны эпиляции за один сеанс, мотивируя тем, что «лучше уж сразу отмучиться». Напротив: разнеси сеансы на несколько дней. Потерпеть немного всегда проще, а кроме того, ты постепенно привыкнешь к ощущениям, и каждый следующий сеанс будет восприниматься легче.
4. Помни про скраб
Тщательно обработав область эпиляции за сутки до процедуры, ты избавишься от слоя омертвевших клеток и облегчишь мастеру удаление волосков.
5. Скажи словами
Если ты тяжело переносишь сеансы эпиляции, поговори со своим мастером об этом. Возможно, она владеет более щадящими техниками или предложит тебе обезболивающий крем, или сумеет отвлечь тебя разговорами, фильмом или музыкой. В любом случае, если мастер знает, что тебе очень больно, она постарается исправить ситуацию, а если ты будет страдать молча- точно ничего не изменится.
6. Выбирай твердый воск
Как ни парадоксально, но эпиляцию твердым воском менее болезненна, чем жидким.
7. Прими обезболивающее
За час до процедуры нанеси на проблемную область крем-анестетик, а внутрь прими обезболивающее, которое помогает тебе при головной боли.
8. Дыши правильно для безболезненной восковой эпиляции
Попроси мастера предупредить тебя, когда он начнет удалять воск, и резко выдыхай в этот момент. На выдохе мы воспринимаем боль менее остро, чем на вдохе.
9. Кашляй
Трюк странный, но не менее эффективный, чем правильное дыхание: в болезненный момент закашляйся — и боль отступит.
10. Расслабь мышцы
Казалось бы, при чем тут кожа? Но тем не менее, если ты зажата, кожа тоже сжимается, и удалить волоски становится труднее. Старайся сознательно расслаблять мышцы на эпилируемом участке, и процесс пройдет быстрее и проще.
