Гречневая диета и очищение организма
Гречневая диета – одна из самых простых, безопасных и наиболее эффективных диет. Она позволяет не только…
Отзывы о яичной диете: плюсы и минусы
Строго говоря, яйцо не является диетическим продуктом. Но людям, у которых нет серьезных проблем со здоровьем,…
Как похудеть, если фигура «груша»
Так уж распорядилась природа, что наиболее распространенный тип женской фигуры – «груша». Это и неудивительно,…
Как похудел Кристиан Бейл
Звезда фильмов «Бэтмен» и «Терминатор» Кристиан Бейл ставит над собой жестокие опыты, повторить которые сможет не…
Диета при высоком гемоглобине
Многие знают об опасности понижения гемоглобина в крови, которое может привести к анемии. Но не менее опасен и…
Иглоукалывание – эффективный способ похудеть
Каждая женщина мечтает хорошо выглядеть, иметь стройную фигуру. Нам просто необходимы каждодневные подтверждения…
Как определить норму своего веса
В современной диетологии существует несколько методов расчета физиологической нормы веса. Некоторые из них дают…
Чем заменить мучное и сладкое на диете
В основе любой диеты, целью которой ставится похудение, лежит если не полный, то максимально возможный отказ от…
Аллен Карр: легкий способ похудеть
Среди множества диет и систем питания для избавления от лишнего веса каждый из нас ищет самый простой и…
Диета при гипертонии. Рецепты блюд
Гипертония – заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется в повышении артериального давления и…