Первый секс становится волнующим событием для девушки, воспоминания после которого остаются на всю жизнь. Важно, чтобы он был приятным и комфортным и не имел негативных последствий. Подготовка к первому сексу может вызывать много вопросов у молодых людей и девушек. С чего начать, какую позу выбрать, как уменьшить вероятность боли – эти и другие проблемы могут волновать неопытную пару. Меж тем успех от первой близости зависит именно от осведомленности в этих вопросах и грамотного поведения обоих партнеров.
Как понять, что вы готовы к сексу
Не стоит поддаваться давлению со стороны «опытных» подружек или лишаться девственности чисто из любопытства. Это решение с вашей стороны должно быть обдуманным и осознанным, и вы должны чувствовать, что готовы к этому как физиологически, так и психологически.
Имейте в виду, что первый опыт нередко «задает тон» для всей последующей интимной жизни, поэтому постарайтесь избежать разочарования.
О чем необходимо позаботиться во время первого секса
Позаботьтесь о том, чтобы процесс прошел безопасно для вас. Здесь важно, чтобы вы чувствовали себя хорошо и не жалели о содеянном. Необходимо защитить себя не только от нежелательной беременности и венерических заболеваний, но и от эмоционального дискомфорта, то есть предусмотреть и физический, и психологический риски.
Особенно важно понимать, что даже будучи девственницей можно забеременеть уже после первого секса. Поэтому, если вы не планируете, только-только лишившись девственности, сразу же обзаводиться потомством, используйте надежные средства контрацепции.
Конечно, не стоит доверять свое тело случайным малознакомым людям. Первый опыт половой жизни лучше приобрести с человеком, которому вы очень хорошо доверяете и который способен должным образом позаботиться о вашем комфорте и безопасности. Оптимально, когда первый секс становится закономерной стадией развития отношений с любимым парнем, а не спонтанным тычком «пальцем в небо».
Как сделать этот процесс приятным и комфортным
Половой акт начинается с предварительных ласк и получения сексуального возбуждения. Большую роль во время прелюдии играют прикосновения, поцелуи, поглаживания, тактильное «знакомство» с эрогенными зонами партнера и другие виды стимуляции.
Сексуальное возбуждение у девушки проявляется определенными физиологическими признаками. Из влагалища начинает выделяться смазка, появляется ощущение влажности между ног. Соски в возбужденном состоянии набухают и становятся твердыми на ощупь.
Чем лучше девушка возбуждена, тем больше смазки и меньше риск неприятных ощущений во время секса.
Для первого сексуального опыта лучше всего подходит классическая «миссионерская» поза. Девушка в этой позиции лежит на спине, а мужчина располагается сверху. Вы облегчите проникновение пениса, если сильно согнете ноги в коленях и бедрах. Можно даже положить ноги на плечи парню, однако контролировать глубину проникновения вам так будет уже труднее. Поддерживайте словесный контакт с партнером, чтобы выразить одобрение в случае приятных для вас ощущений и предостеречь его от неосторожных действий.
Нередко первый секс бывает все же болезненным и сопровождается кровотечением. При этом многое зависит от степени возбуждения девушки и деликатности мужчины. Достичь оргазма в первый раз, скорее всего, тоже не удастся, поскольку такое неординарное событие является сильным стрессом для организма.
Даже если кровотечения не было или оно было не сильным, в первые несколько дней после дефлорации от половой жизни лучше воздержаться, чтобы дать возможность ранам зажить. Также после первого опыта девушке необходимо посетить специалиста.
