Очень часто женщины не чувствуют себя свободно и расслабленно в постели, а это очень мешает получить удовольствие от секса. Психологи выделяют несколько советов, помогающих раскрепоститься и насладиться интимной близостью.
Совет №1: Полюбите себя и свое тело.
Возможно, это звучит банально, но на самом деле основная причина всех комплексов – это отвращение и неприятие себя и своего тела. Встаньте перед зеркалом и постарайтесь все свои недостатки превратить в достоинства. Безусловно, что многие мужчины мечтают о женщине в образе Дженнифер Лопес или Бейонсе. А ведь фигуры у них далеки от стандартов. Просто полюбите себя и свое тело, и оно обязательно ответит тебе взаимностью.
Совет №2: Доверяйте своему партнеру.
Любите не только себя, но и своего партнера. Качественный секс состоится только в том случае, если женщина будет чувствовать себя счастливой и желанной. А если вы не любите человека, находящегося рядом с вами, то вряд ли вы будете чувствовать себя раскованно.
Совет №3: Посетите специальные курсы, занятия или упражнения по релаксации.
В современное время в большинстве городах и странах существует огромное количество курсов, помогающих избавиться женщине от комплексов. Например, курсы гейш, курсы соблазнения и прочие.
Совет №4: Подбирайте одежду.
Особенно на первом этапе отношений многих смущает процесс раздевания. Поэтому старайтесь выбирать ту одежду, в которой вы чувствуете себя сексуальной и привлекательной. Не важно будет ли это вечернее платье или обычные джинсы.
Совет №5: Научитесь выражать свои чувства и желания.
Не бойтесь разговаривать со своим партнером о сексе и том, что может доставить вам удовольствие. Ведь очень часто мужчины ошибаются в том, что женщине по-настоящему нравиться. А догадаться сами они не способны.
Совет №6: Смотрите вместе эротические фильмы.
Эротика — психологический стимул эмоциональных всплесков. Возможно, поначалу вы будете стесняться, но как показывает практика, эротические фильмы очень хорошо помогают раскрепоститься в постели.
