Просмотр категории
Диеты
Вся информация о диетах: как выбрать подходящую, как соблюдать диеты и все о правилах здорового питания. Советы диетологов и экспертов помогут правильно сформировать свой рацион
Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг
Одной из самых эффективных диет, которая к тому же не вредит здоровью, считается свекольная.…
Утренняя пища: в какое время лучше всего завтракать?
«Завтрак — самый важный прием пищи!» — наверняка ты не раз это слышала.…
Муж и ЗОЖ: как убедить любимого перейти на правильное питание
Очень сложно питаться здоровой едой, когда рядом кто-то облизывает пальцы после куриных крылышек баффало, вслух…
Добавь энергии: 10 вариантов перекусов на кетогенной диете (и не только)
Любители мяса на кетогенной диете чувствуют себя прекрасно. Но когда наступает время перекуса, многие…
Правильное питание: как найти баланс между вкусным и полезным?
Мы живем в мире, где женщины ведут активный образ жизни, добиваются успехов в карьере, воспитывают…
Сладкая жизнь: сколько сахара в день можно съесть?
Даже если ты перестала есть конфеты и шоколад, сахар подстерегает буквально везде. Мед, йогурт,…
Пей сок и худей: диета, которая тебе понравится
Можно ли похудеть с помощью соков? Как правильно составить рацион, если ты на диете?…
Королевская диета: секреты стройной фигуры Кейт Миддлтон
В 2011 году весь мир с восторгом смотрел на самое торжественное событие года — свадьбу…
Углеводы продлевают жизнь: в чем опасность кетодиеты?
Приверженцы модной нынче кетогенной диеты расстроены: свежее исследование, опубликованное в американском…
Худейте по очереди: почему не нужно сбрасывать вес наперегонки с мужем?
Если ты решила похудеть и заодно посоревноваться в этом со своим мужчиной — подумай…