Просмотр категории
Диеты
Вся информация о диетах: как выбрать подходящую, как соблюдать диеты и все о правилах здорового питания. Советы диетологов и экспертов помогут правильно сформировать свой рацион
Никому не говори, что хочешь похудеть
И вот вы в очередной раз решили похудеть, раз и навсегда, чтобы стать своей лучшей версией,…
Диета Миранды Керр, или Как весить 50 кг и никогда не поправляться
35-летняя австралийская модель, «ангел» Victoria’s Secret и дважды мама Миранда Керр всегда…
Почему обезжиренные продукты вредны для здоровья и еще 3 факта о пользе жира
При слове «жир» девушек охватывает настоящая паника. Помнишь знаменитую обложку журнала Times…
Вкусно, полезно, доступно: 5 сезонных продуктов для тех, кто хочет похудеть
Грибы шиитаке, ягоды годжи, семена чиа… Пока подруги расхваливают всю эту экзотику, на которой они так…
Детокс-диета Гвинет Пэлтроу, которая поможет похудеть на 5 кг за неделю
Эта голливудская актриса в свои 45 лет может похвастаться идеальной фигурой. Но это результат…
Минус 3 кг за 3 дня: худеем на арбузной диете
Арбузная диета — отличный способ избавиться от лишних килограммов. Главное — есть…
В черный список: 5 продуктов, которые не стоит есть никому и никогда
Мечтаешь о стройной фигуре и крепком здоровье — задумайся о том, что ты ешь. Нет,…
Как выглядят 2000 калорий: фастфуд, высокая кухня и меню обычных кафе
Среднестатистической женщине рекомендуется придерживаться рациона в 2000 калорий в сутки, чтобы вес…
Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
Завтра у тебя в планах важная встреча — собеседование на работу, свидание с любимым…
Диета «1200 ккал» поможет похудеть за месяц на 5-7 кг. И они обратно не вернутся
Прежде, чем садиться на ту или иную диету, нужно сделать расчет, который подскажет тебе, сколько калорий…