Просмотр категории
Диеты
Вся информация о диетах: как выбрать подходящую, как соблюдать диеты и все о правилах здорового питания. Советы диетологов и экспертов помогут правильно сформировать свой рацион
Продолжаем худеть: 8 советов, как спуститься с плато во время диеты
Бывает так, что ты работаешь над фигурой, отмечаешь успехи на весах… и вдруг цифры…
Худей с умом: 4 основные ошибки при интервальном голодании
Для многих людей путь к здоровью начинается с избавления от лишнего жира. Много его или…
Меняй тарелки! 7 правил питания, чтобы убрать лишние килограммы
Для того чтобы похудеть, порой необязательно садиться на жесткую диету или каждый день ходить в спортзал.…
Лучше, чем сахар: 4 вкусные и полезные альтернативы «белой смерти»
Потребление сахара растет с каждым днем. Современные дети из развитых стран уже к 10 годам съедают…
Большая чистка: день детокса, который вернет тебя в форму после праздников
В новом году ты, конечно же, будешь делать зарядку каждый день, а также постараешься проходить…
Минус 7 кг за 7 дней на «Любимой диете»: возвращаемся в форму после праздников
Представляем твоему вниманию «Любимую диету», которая успела стать действительно любимой…
Лучше без детокса: 5 ошибок при разгрузочных днях
Если ты из тех, кто все новогодние праздники разъезжал на лыжах и коньках, то вряд ли…
Худеем после праздников: 5 способов убрать лишнее из области талии
Итак, новогодние праздники близятся к завершению, а лишние килограммы от бесконечных застолий…
Штрафные санкции: 7 способов быстро скинуть то, что наели за праздники
Во время новогодних праздников ты вряд ли вспомнишь о диете. Ничего страшного! Мы узнали…
Майонезная кома или, Как пережить новогодние праздники без вреда для фигуры
Этим вопросом озадачивается каждая девушка. И казалось бы, что ответ лежит…