Просмотр категории
Диеты
Вся информация о диетах: как выбрать подходящую, как соблюдать диеты и все о правилах здорового питания. Советы диетологов и экспертов помогут правильно сформировать свой рацион
Похудела без причины: 7 заболеваний, которые вызывают потерю веса
Вес может «гулять» в небольших пределах в течение менструального цикла или просто так.…
Последний бой: 12 рекомендаций, как убрать пару лишних килограммов
Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов, необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить…
Ты ни при чем: 4 причины жира на животе, не связанные с питанием
Лишний вес в области живота становится для многих не только неприятным сюрпризом,…
Желудок с грецкий орех: правда ли, что он уменьшается, если сидеть на диете?
Существует распространенное мнение: если ты будешь меньше есть, то желудок к этому привыкнет…
Кето или Аткинс: какая диета — самая полезная и эффективная?
О низкоуглеводной и высокожировой кетогенной диете слышали, наверное, все. Но есть и другой…
Продукты, которые есть нельзя. Никому. Никогда.
До праздников остается совсем чуть-чуть, и ты наверняка предвкушаешь обильные застолья. Убедись, что…
Последний бой: как же сбросить несколько оставшихся лишних килограммов?
Многим известна проблема с похудением, когда изо всех сил сбрасываешь последние килограммы, а они…
7 лайфхаков, которые помогут похудеть к Новому году без вреда для здоровья
Перед Новым годом каждая девушка пытается за минимум времени привести себя в порядок, скинуть пару лишних…
Вода, уходи: 7 главных причин задержки жидкости в организме
Наверняка тебе знакомо такое чувство: сегодня джинсы надеваются легко, а вчера на это потребовалась уйма…
Зимняя диета: 7 продуктов, которые полезно есть в морозный сезон
Зима — это не только Новый год и длинные выходные, но и холодная погода, повышенная…