Просмотр категории
Диеты
Вся информация о диетах: как выбрать подходящую, как соблюдать диеты и все о правилах здорового питания. Советы диетологов и экспертов помогут правильно сформировать свой рацион
Самый лучший перекус: 7 орехов, полезных для здоровья и красоты
О пользе миндаля наслышаны буквально все. Но другие орехи ничем не хуже, а некоторые даже…
Мало ешь, плотно завтракаешь, пьешь много воды и не худеешь? Мы знаем почему!
Ты не срываешься, ты пьешь много воды, ты считаешь калории и баланс…
Диета есть, результата нет: 6 распространенных мифов о правильном питании
Многие люди, желающие похудеть, сталкиваются с тем, что этого не происходит, хотя они придерживаются…
Похудеть — да поскорее: ученые выяснили, когда организм быстрее сжигает…
У каждого человека своя скорость метаболизма, которая показывает, как быстро тело перерабатывает поступающую…
Рыбная диета: стоит ли ее пробовать?
Сегодня в мире появилось немало «-тарианцев» — людей, которые сознательно исключили…
Заряд энергии: 6 продуктов, которые взбодрят тебя сильнее, чем кофе
Если ты много работаешь, занимаешься спортом, постоянно общаешься с людьми, — неудивительно,…
Ужин тебе нужен: 10 продуктов, которые можно есть на ночь
Ты наверняка слышала поговорку про то, что ужин лучше отдать врагу. И про то, что после…
Легенда о Киме Протасове: как вымышленный персонаж стал мировой знаменитостью
При поисковом запросе «диета Протасова» Google выдает 208 000 результатов.…
Добавь белка: 6 признаков, что тебе его не хватает
Если ты придерживаешься диеты, богатой белком (например, палео), то вряд ли у тебя есть…
Чин-чин: вино, пиво и другие алкогольные напитки, которые помогают похудеть
Существует огромное множество алкогольных диет, которые помогают быстро сбросить лишнее и привести свою фигуру…