Просмотр категории
Здоровье
Все о здоровье: как стать здоровой и поддерживать здоровье. Советы экспертов о здоровом образе жизни, правильном питании, спорте, фитнесе, диетах
Низкое или высокое: простой способ определить давление без тонометра
Этот способ поможет в тех случаях, когда под рукой нет необходимого прибора Сердечно-сосудистые заболевания, такие…
6 простых способов сохранить грудь молодой, упругой и красивой надолго
Время можно остановить! Наша грудь живет по собственному календарю – и, увы, год в нем намного короче, чем мы…
Сплошное расстройство: 7 продуктов, которые портят тебе настроение
Ты удивишься, но иногда причина твоего плохого настроения — не объективно существующая…
Слушаю и повинуюсь: интуитивное питание или, Как есть бургеры и худеть
Метод интуитивного питания изобрели американские ученые, которые выступают против изнурительных диет, голодовки…
Гормональная диета, или Как ускорить метаболизм и похудеть на 7 кг за месяц
Пусть тебя не пугает словосочетание «гормональная диета». Разумеется, ее назначают…
Дайте воды: 8 признаков обезвоживания и как с ними справиться
В идеальном мире мы питаемся правильно и пьем достаточно воды. В реальности многие вообще…
Спинка, отдыхай: в какой позе нужно спать, чтобы у тебя не болела спина?
Сон помогает организму расслабиться. Но почему же у тебя по утрам так болит спина? Скорее…
Главное правило работы на даче — побольше отдыхать
Дачный сезон в самом разгаре, но в заботе об огороде не стоит забывать и о собственном здоровье, чтобы месяцы,…
Фитнес с животиком: 5 причин, почему беременным нужно заниматься спортом
Сегодня фитнес является важной составляющей жизни большинства женщин, в том числе, беременных. Однако многие…
Когда нельзя терпеть боль: 5 причин срочно обратиться к врачу
Счет может идти на минуты! Боль – это первый сигнал, с помощью которого наше тело сообщает нам, что со здоровьем…