Все мы хотим взять от жизни как можно больше. Если отдыхать — то с музыкой! Если любить — то короля! Если заботиться о себе — то с полной самоотдачей! И если ты почему-то до сих пор веришь, что с возрастом придется менять приоритеты, мы готовы тебя переубедить.
Не бойся перемен. Как ты думаешь, почему так много женщин в последние годы кардинально меняют свою жизнь после тридцати или даже после сорока лет? Одни впервые приходят в спортзал и выстраивают тело, о котором всю жизнь мечтали, другие открывают успешные стартапы, третьи — отправляются путешествовать… Дело в том, что в зрелом возрасте у нас гораздо больше опыта, целеустремленности, мы реально смотрим на мир. И благодаря всему этому можем многого добиться. Ищи примеры, которые тебя вдохновляют, и старайся как можно меньше себя критиковать. Когда ты чем-то по‑настоящему увлечена, на жалобы по поводу лишнего веса или перепадов настроения попросту нет времени. И кстати, у женщин, которые живут на полную мощность, часто и с весом, и с настроением все в порядке — даже во время климакса.
Заботься о себе.
Красота женщины во многом зависит от состояния организма. И чем дальше, тем более очевидной становится эта связь. Правильное питание, физическая активность, прогулки на свежем воздухе — все это на самом деле работает лучше, чем любая пластика. Небольшие шаги, которые ты делаешь каждый день (спать восемь часов, отказаться от жирного и жареного, есть овощи и фрукты, пройти 10 тысяч шагов, поплавать в бассейне), — это и есть настоящая забота о себе. И конечно, регулярно навещай косметолога, выбирай одежду, которая тебе идет. Если ты полна сил и тебя радует отражение в зеркале, то чувствуешь себя привлекательной. Не зря же эксперты считают, что женская сексуальность раскрывается с возрастом. Ты уверена в себе, ты знаешь, что тебе нравится, ловишь на себе восхищенные взгляды мужчин. Снижение либидо? Нет, не слышали.
Не забывай о перезагрузке.
Вовремя остановиться и дать себе время на отдых от рутины — это очень полезный навык в любом возрасте. Если не делать таких пауз, то очень легко выгореть и потом жаловаться: «Ах, это все возрастные изменения. Ах, я так устаю, я все время плачу, я завожусь с пол-оборота и срываюсь на близких!» На самом деле причиной всего этого может быть обыкновенная усталость и нехватка личного пространства. Планируй свой график так, чтобы каждый день оставалось время для себя, и пусть близкие знают, что беспокоить тебя можно только в случае землетрясения. Больше бывай на природе, встречайся с подругами, читай книги и смотри кино. А когда тебя спросят: «Что тебе подарить на день рождения?», проси не блендер с пятнадцатью насадками, а сертификат в спа.
Пробуй новое.
Занимайся тем, о чем всю жизнь мечтала. Найди хобби, интересную работу или занятие, которое давно тебя привлекало, но руки до этого так и не доходили. Ищи себя! И конечно, ищи новые способы ухода за собой. Возможно, пришло время кардинально пересмотреть свои привычки и подключить микроэлементы и растительные экстракты, которые позволят тебе хорошо выглядеть, а чувствовать себя — еще лучше.
Существует немало возможностей поддержать женский организм в период менопаузы. Но как выбрать cпособ, на который действительно можно положиться? Классический вариант — принимать гормоны, потому что именно снижение уровня гормонов и является причиной изменений в этом возрасте.
Но… не всем женщинам можно принимать, а другие просто не хотят в силу разных причин, например, боятся набрать вес. И что тогда делать? Оптимальный вариант — ориентироваться на мнение экспертов, отзывы женщин, знакомых с этой проблемой не понаслышке.
На что стоит обратить внимание? Прежде всего, на фитоэстрогены — это натуральные вещества, которые содержатся в растениях и считаются наиболее близкими по составу и действию к эстрогенам женского организма. К источникам, богатым фитоэстрогенами, относятся, к примеру, клевер красный (в нем их в 10 раз больше, чем в сое, а еще много кальция, хрома, магния, калия, селена, фосфора, витаминов, А и С), витекс священный, ангелика.
Сочетание фитоэстрогенов с витаминно-минеральным коктейлем усиливает действие. Многочисленные исследования установили, что при климаксе женщины должны дополнительно получать, например, витамин Е, который усиливает собственную выработку прогестрона и эстрогена, витамины группы В, известные как «витамины бодрости», поскольку нормализуют жировой обмен и не дают возможности набирать лишний вес.
Среди множества препаратов для облегчения симптомов менопаузы женщины все чаще выбирают биокомплекс Lady’s Formula Менопауза Усиленная Формула.
Это негормональный биокомплекс, созданный специально для поддержки женского организма в период менопаузы. Ты вряд ли встретишь в каком-либо другом биокомплексе целый букет лекарственных экстрактов, 7 витаминов и 4 важнейших для этого возраста микроэлемента.
Обращает внимание натуральность — 5 экстрактов лекарственных растений! 3 самых мощных фитоэстрогена встречаются вместе только в этом комплексе, а значит, и обладают утроенной силой действия!
Важное преимущество комплекса: фитоэстрогены усиливают действие друг друга, благодаря чему принимать биокомплекс достаточно всего один раз в день!
А еще в составе сочетание двух уникальных экстрактов корня маки и грибов маитаки! Lady’s Formula Менопауза Усиленная Формула отличается наличием в составе редкого экстракта грибов маитаки, который очень ценится на Востоке и, к сожалению, пока малоизвестен в нашей стране. Грибы маитаки называют грибом гейш — из-за его возможности предупреждать набор лишнего веса и мешать накоплению жира в области живота и бедер.
Чтобы забыть о сложностях в сексуальной жизни, в состав комплекса добавлен еще один редкий ингредиент — корень маки. Это растение из высокогорных районов перуанских Анд. Считается, что корень маки влияет на женское либидо и способствует естественному увлажнению в интимной зоне, повышая комфорт и удовольствие от сексуальной жизни. Lady’s Formula Менопауза Усиленная Формула производится в США по международным стандартам качества GMP, сертифицирован по стандарту Евразийского соответствия.
Быть настоящей женщиной с Lady’s Formula можно в любом возрасте!
