Не весь бодипозитив полезен: Екатерина Попова о правильной любви к себе

0 8

Нет ничего более искажаемого при пересказе, чем философия бодипозитива. Чем только его не называют: и движением «жирух», которые не желают сидеть на диете и ходить в спортзал, и оправданием для тех, кому лень брить ноги и подмышки, и даже попыткой Запада уничтожить славян, ведь если женщины перестанут следить за собой, то потенция мужчин окажется под угрозой, а там и до вымирания нации недалеко.

Не весь бодипозитив  полезен: Екатерина Попова о правильной любви к себе

Из всех аксиом бодипозитива чаще всего либо искренне не понимают, либо намеренно передергивают тезис о том, что надо любить себя такой, какая ты есть. Наберите слово «бодипозитив» в Google и откройте любую ссылку: везде в качестве примера любви к себе будет присутствовать образ толстухи, которая, причмокивая от удовольствия, одной рукой мечет конфеты в рот, другой — любовно поглаживает необъемное брюхо. Любовь к себе, о которой так часто говорят последователи движения, сторонние наблюдатели понимают как обожание человеком собственного тела вне зависимости от его вида и состояния здоровья, а также безусловное потакание всем своим желаниям и бесконечную погоню за примитивными удовольствиями.

Между тем любовь к себе, которая является краеугольным камнем бодипозитива, не имеет никакого отношения ни к маленьким радостям вроде пиццы на ночь, ни к признанию собственного тела эстетически совершенным. Женщина может считать себя идеалом красоты и быть такой же далекой от бодипозитива, как депутат Слуцкий — от увольнения из Госдумы за домогательства.

Любовь к себе — это прежде всего забота о себе. Тут многие наверняка представили себе женщину в ванне с бокалом вина (или, может быть, теми же конфетами) или девушку, лежащую в шезлонге возле моря, или мать семейства, недрогнувшей рукой покупающей не пять новых бодиков из органического хлопка ребенку, а себе платье к лету. Но все это — снова не то. Настоящая любовь к себе — это не разовые акции. Она не должна выглядеть как редкие моменты, когда женщина отвлеклась от круговерти дел, чтобы хоть чуть-чуть отдохнуть. Любовь к себе — это умение понимать свои потребности и неизменная их приоритетность по сравнению с желаниями других людей.

Казалось бы, призывы к женщинам стать хоть немного эгоистками, звучат уже давно. Предложения «радовать себя» и «заниматься собой» играют из каждого утюга, СПА-салоны и фитнес-центры размножаются быстрее, чем тайваньские термиты, но стоит хоть чуть-чуть расспросить большинство благополучных с виду, ухоженных женщин, как выясняется, что большинство из них не высыпаются, не были в полноценном отпуске уже несколько лет, а про плановые визиты к врачам вообще никогда не думали.

То, что сватают нам под видом любви к себе, чаще всего оказывается лишь косметическим ремонтом фасада. Женщины некачественно и однообразно питаются из-за занятости или потому, что надо привести себя в порядок то к Новому году, то к пляжному сезону. Им не хватает времени и сил на ежедневные прогулки, их стыдят за желание просто отдыхать, а не расходовать каждую секунду с умом (например, почему бы не заняться глажкой во время просмотра сериала). Даже если ты заболела, это повод сделать генеральную уборку, но никак не лежать три дня в постели. Пытаться победить хроническую усталость при помощи ванны, шоколадки и новой губной помады — это все равно, что выходить с рогаткой против танка.

Любить себя — это последовательно и постоянно о себе заботиться. Не потом, когда ты станешь идеальной и заслужишь это, а здесь и сейчас. Когда сторонники бодипозитива призывают любить себя, это не значит, что нужно бежать к зеркалу и начинать сеанс самогипноза: «Я — самая обаятельная и привлекательная». Любовь к себе — это выбирать полчаса лишнего сна вместо макияжа. Это поездка в санаторий вместо Таиланда без оглядки на комментарии: «Ты старуха, что ли, по больницам разъезжать?» Это жизнь без страха перед едой и мыслей, что в яблоке — сахар, в хлебе — глютен, в рисе — бесполезные углеводы, а шоколадный торт — это вообще немедленная смерть тебя как женщины. Это удобная одежда, в которой не жарко летом и не холодно зимой. Это не общаться с теми, кто тебе не нравится. Это худеть только тогда, когда вес создает реальные проблемы для здоровья (и это, запомните, не когда в Сети пишут, что лишний вес вреден, а когда качественная диагностика исключила остальные возможные причины). Это найти время и деньги на психотерапевта. Это купить готовой еды, чтобы появился лишний час на прогулку. Это попросить родителей и друзей не заводить разговоры на задевающие тебя темы. Это тысячи вещей, которые действительно сделают твою жизнь лучше, а не создадут видимость успешности и благополучия.

Я не против макияжа, маникюра и красивой одежды или отдыха в Таиланде. Но мне очень хотелось бы, чтобы мы научились отделять заботу о себе от беспокойства о том, что подумают другие, и от желания произвести впечатление (фотографии из Кавминвод, как известно, сильно проигрывают снимкам с океаном на заднем плане). Новая губная помада или пирожное — это отличный способ поднять себе настроение, но забота о себе — более глобальное понятие. И маленькие радости — лишь вершина бодипозитивной пирамиды Маслоу, в основе которой по‑настоящему значимые вещи, от которых зависит качество нашей жизни. И уж точно бодипозитив не призывает заменить их коробкой конфет.

Источник: www.cosmo.ru

Вам также может понравиться Еще от автора

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.