Совместный сон повышает риск развития депрессии на 76% 
Совместный сон с маленьким ребенком может быть одной из причин развития депрессии у матери, предупреждают американские психологи.
Исследование, проведенное специалистами из Университета Пенсильвании, продемонстрировало связь между совместным сном с младенцем и повышенным риском развития депрессии у матери. 
Исследователи в течение года наблюдали за 103 молодыми матерями. В течение первого месяца жизни ребенка 73% молодых мам спали вместе с ним, через три месяца совместный сон практиковали 50%, а к полугоду ребенка – только 25%. У тех женщин, которые продолжали спать в одной кровати с ребенком после того, как ему исполнился год, уровень депрессии (определялся с помощью опросника) оказался на 76% выше, чем у женщин, спящих отдельно
По мнению авторов исследования, повышенный уровень депрессии может быть вызван недостатком сна, который приводит к ухудшению физического здоровья, а также повышенному уровню тревожности.
Источник: www.goodhouse.ru
