Просмотр категории
Диеты
Вся информация о диетах: как выбрать подходящую, как соблюдать диеты и все о правилах здорового питания. Советы диетологов и экспертов помогут правильно сформировать свой рацион
Минус 3 кг за неделю без голодовки и вреда для здоровья: советы диетолога
Если тебе нужно быстро привести себя в хорошую форму и влезть в любимое платье, а времени…
Краш-диета: можно ли на ней похудеть и удержать результат?
Ты наверняка слышала о таком способе похудения, как краш-диета — или диета, основанная…
Минус 7 кг за 2 месяца: худеем по советам королевского диетолога
Не так давно состоялась свадьба внучки Елизаветы II, принцессы Евгении и Джека Бруксбэнка. Невеста…
Пейте морковный сок! 7 причин полюбить его прямо сейчас
Фразу из мультфильма «Ну, погоди!» знают все, но морковный сок не пьет почти никто.…
Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: рассказывает диетолог
Чашка кофе, бутерброд, чай с печеньем — хуже такого завтрака только его отсутствие. Если…
Перекусывай с умом: как это делать правильно, чтобы фигура не пострадала
Наверняка с тобой такое случалось: день начинается хорошо, а потом через пару часов ты готова…
Диета Магги: -20 килограммов за месяц
Невероятно эффективная, с достаточным количеством мяса, фруктов, овощей и яиц — эта диета…
Еда по расписанию: плюсы и минусы интервального голодания
Интервальное голодание сейчас в моде, хотя на самом деле концепция не нова. Можно вспомнить, что…
Кетодиета скорее вредна! Выводы из исследования питания 500 тысяч человек
Как бы ни развивалась цивилизация, вопрос о том, как правильно питаться, чтобы не болеть…
В12 без мяса: 7 продуктов, в которых есть необходимый витамин
Диета, исключающая мясо, в наши дни очень популярна. Вегетарианцы и примкнувшие к ним ищут все новые…